1)se você for lider de um time (pra quem não sabe)não fique muito tempo sem jogar pois os membros do seu time podem te destituir.
2)para você upar mais vezes por dia,nem sempre faça as missões que te deem 2.000 experiências ou mais pois vão te custar mais energias e mais tempo e compre energias pelo menos uma vez ao dia (eu faço isso e consigo upar até 4 vezes por dia ou mais)
3)esteja em um time bom
4)tente manter suas abilidades iguais (isso ajuda muito)
(e e isso galera (tem muita gente nova no jogo que não sabe disso)